Экспресс-доставка по России и СНГ

Адреса магазинов Оплата и доставка

Интервью с Анастасией Катаевой. Часть I

12.07.2019

Поделиться
Отправить
Отправить

На Анастасии: брюки изо льна, бомбер их хлопка и топ плиссе в оттенке Rose Pink от EL Atelier

От специалиста по связям с общественностью и успешного маркетолога до руководителя танцевальной студии — именно такой путь прошла Анастасия Катаева, основательница студии боди-балета «Баббалет» и создательница курса занятий, сочетающего в себе различные направления хореографии. Настя рассказала, как желание найти для себя оптимальный вариант тренировок привело ее к любимому делу и армии единомышленников.

Настя, после окончания университета ты работала маркетологом в крупной организации, а сегодня у тебя своя танцевальная студия. Расскажи, как ты решилась кардинально сменить деятельность и почему выбрала именно такое направление?

Я всю жизнь занималась классическим балетом! Хотя прекрасно понимала, что мне не стать примой - природных данных маловато, ведь для успешной карьеры балерины важны физические параметры, которые определены с рождения. Поэтому я выбрала высшее образование и поступила в университет по специальности "Связь с общественностью" и ни капельки не пожалела об этом! Мне очень нравилось учиться и работать по специальности. Я умудрялась совмещать работу с учёбой, танцами, поездками на конкурсы. Но такой режим длился недолго: работы становилось всё больше, да и прежние травмы стали давать о себе знать из-за перегрузок. Пришлось оставить балет и погрузиться в работу, - но спустя какое-то время тело начало в прямом смысле слова ломать! Организм привык к нагрузкам, и резкое прекращение занятий сказалось на мышцах. Я начала ходить на фитнес, занималась с тренерами, меняла залы, но всё было не то! В итоге, обратилась к своему бывшему педагогу и напросилась на занятия с коллективом, в котором когда - то начинала сама. Стояла в уголке и занималась для себя. Тело откликнулось сразу же: стало поразительно быстро меняться, просушилось, мышцы вытянулись, - всего этого я не могла получить на фитнесе и скорость результата меня поразила.

На Анастасии: юбка из сатина  и топ плиссе в оттенке Sand EL Atelier

Я даже представить не могла, что запросов будет так много! Сейчас у меня 3 группы c полной загрузкой довольно большого зала.

И тут меня осенило, что ведь я не одна такая, кому не подходит фитнес! Многие девушки мучаются с болями в спине и коленях, тягая железо, и не могут достигнуть нужной формы и рельефа! Так я решила собрать небольшую группу желающих для вечерних занятий. Я даже представить не могла, что запросов будет так много! Сейчас у меня 3 группы c полной загрузкой довольно большого зала. Кстати, именно мои ученицы придумали название «баббалет»!

Расскажи, пожалуйста, поподробнее: в чем изюминка боди-балета и отличие твоих тренировок от подобных классов в фитнес-клубах?

Мои тренировки нельзя отнести ни к одному виду фитнеса, ни к боди- балету, ни к другому виду спорта. Это уникальная система занятий, основанная на сочетании интенсивных силовых тренировок Barre с элементами балетных па, кардио нагрузки и растяжки, которая быстро даёт поразительные результаты!

Благодаря такому комплексному подходу, первые изменения будут видны уже после третьей тренировки, а через месяц вы заметите, что мышцы корпуса, а также талии, бёдер и ягодниц стали заметно сильнее. Все упражнения адаптированы и подойдут женщинам с разными фигурами, а главное - с любым уровнем подготовки, и даже с полным отсутствием таковой. Занятия также подойдут и для беременных, если нет противопоказаний от врача.

На Анастасии: юбка из кружева EL Atelier by EVA LETOVA  и рубашка с открытыми плечами от EL Atelier 

Наверняка, у тебя были и страхи, и сложности, когда ты только начала этим заниматься... Что тебя пугало, и с какими трудностями пришлось столкнуться? А может, что-то стало неожиданным приятным открытием?

Больше всего боялась, что люди не поймут это направление, что им будет неинтересно... Но этот страх оказался напрасным: девушк ходят ко мне годами и не собираются бросать! Даже после беременности снова возвращаются в строй. У нас сложилось настоящее женское сообщество, где девушки общаются, дружат, встречаются вне зала. Получилась такая большая семья, где мы друг за друга горой стоим, поэтому и на занятия приходить в удовольствие! Девушки получают "глоток свежего воздуха", отвлекаются от ежедневной суеты, быта и проблем, да еще и с пользой для фигуры! О таком позитивном психологическом эффекте для всех я и подумать не могла! Горящие глаза девушек вдохновляют на новые высоты!

Продолжение следует...

Подпишитесь на рассылку новостей и обзоров

И получите скидочный купон на первую покупку!

Подробнее об акции
Товар добавлен в корзину! Оформить заказ Продолжить покупки